Online - Ação de Formação "Avaliação, Prescrição e Individualização do Treino"

  • Online - Ação de Formação

Detalhes

ATRIBUIÇÃO DE 1.2 CRÉDITOS PARA A RENOVAÇÃO DA CÉDULA DE TREINADOR 

ATRIBUIÇÃO DE 1.2 CRÉDITOS PARA A RENOVAÇÃO DO TÍTULO PROFISSIONAL DE TÉCNICO/A DE EXERCÍCIO FÍSICO E DE DIRETOR/A TÉCNICO/A 


Ação de formação: "Avaliação, Prescrição e Individualização do Treino" – 6 horas


Dias 21 e 28 de setembro de 2020

Horário: 20h30 às 23h30

 

Local: Online - momentos antes da formação iniciar irá receber no seu e-mail o link de acesso


Formadores:

Dia 21: Eduardo Abade - Doutorado em Ciências do Desporto; Investigador no CIDESD; Docente universitário

Dia 28: Rui Santos - Ex Readaptador e Preparador Físico no Reading FC, Ex Readaptador e Preparador Físico no Rio Ave FC ; Licenciado em Educação Física e Desporto


Conteúdos:

Dia 21:

Avaliação e monitorização da função neuromuscular

Prescrição e individualização de cargas no treino de força

Seleção e manipulação de exercícios e variáveis de treino 

Potenciação aguda da performance 

Prevenção de lesões musculoesqueléticas e ligamentares

 
Dia 28:
Avaliação:
- Bateria de testes
- Pontos fracos e fortes do atleta
- Reavaliação
Prescrição:
- Análise sobre as exigências da modalidade 
- Caraterísticas do posto específico 
- em função das necessidades individuais
Individualização:
- Controlo e monitorização das cargas
- Ajuste da magnitude das cargas e diferentes tipo de exercícios
 

Investimento:  50 euros 

Possibilidade de inscrição em apenas um dos dias (30 euros). No final irá receber um diploma de participação (sem atribuição de créditos).


O pagamento deverá ser feito através de transferência bancária - NIB: 0269 0304 0020 0525 4612 3, IBAN:PT50 0269 0304 0020 0525 4612 3, BIC/SWIFT: BKBKPTPL

Após o pagamento agradecemos o envio do comprovativo para info@altorendimento.net, só assim ficará confirmada a inscrição.

Cada participante terá direito a um diploma de participação com atribuição de 1,2 créditos.

Mais informações: info@altorendimento.net; 910739673

Informações

  • Data início:21-09-2020
  • Vagas:25
  • Inscrição:€ 50,00
  • Valor:€ 50,00

Pré-inscrição

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